Domina tu Dosha y Crea tu Plan Ayurveda

Empezar un viaje hacia el bienestar y el autoconocimiento requiere comprender la esencia misma de nuestro ser. El Ayurveda, la antigua ciencia de la vida, nos ofrece un marco profundo a través del cual podemos lograr esta comprensión: dominando nuestro Dosha. En este curso, "Domina tu Dosha", profundizamos en el corazón de la sabiduría ayurvédica para descubrir los secretos de nuestra constitución única. Nuestro objetivo es guiarte hacia una vida de equilibrio, vitalidad y armonía, alineada con tus ritmos naturales. Paso 1: Descubre tu Dosha Dominante Nuestro viaje comienza con el descubrimiento de tu Dosha. Este paso es tu guía para descubrir cuál es tu Dosha dominante: Vata, Pitta o Kapha. A través de nuestro “Cuestionario de Doshas”, aprenderás cómo influye en tu salud y bienestar. Descubrir tu Dosha dominante es el primer paso hacia el equilibrio y el bienestar. Paso 2: Aprende sobre tu Dosha Dominante Con tu Dosha dominante revelado, el siguiente paso es explorar sus profundidades. Este paso está dedicado a conocer las características, fortalezas y vulnerabilidades de tu Dosha. Entender tu Dosha es como mirarte en un espejo que te ofrece información sobre tus tendencias naturales, desafíos de salud y los dones únicos que aportas al mundo. Ruta de Aprendizaje Personalizada: Para asegurar que tu experiencia de aprendizaje sea lo más relevante e impactante posible, te invitamos a sumergirte en la ruta que se alinea con tu Dosha dominante, donde descubrirás una serie de temas diseñados para armonizar tu vida con los principios del Ayurveda: Explorando el Dosha Vata: Entendiendo la Sabiduría del Viento – Para quienes encarnan las energías aéreas y dinámicas de Vata. Explorando el Dosha Pitta: Aprovechando el Fervor del Fuego – Para individuos con la intensidad ardiente de Pitta en su núcleo. Explorando el Dosha Kapha: Encontrando la Armonía en el Abrazo de la Tierra – Para quienes están arraigados en la estabilidad nutritiva de Kapha.