5 Días para Transformar tu Vida: Purifícate. Renueva. Renace.
5 Días. Un Nuevo Tú
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Te Sientes Agotado/a o al Límite, y deseas recuperar tu energía y entusiasmo por la vida que tenías antes. 🌿✨
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Estás buscando Equilibrar tu Salud y Vitalidad para rendir mejor en el trabajo como en tus actividades personales. 📈
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Quieres Desintoxicarte de Toxinas acumuladas tras periodos prolongados de mala alimentación, estrés o exposición a contaminantes. 🥗💧
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Buscas una Sanación Profunda para un desafío de salud, como problemas digestivos, dolores articulares, trastornos de la piel o enfermedades relacionadas con el estrés. 🕉️🌱
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Deseas Proteger tu salud y Prevenir futuros problemas que puedan afectar tu longevidad o calidad de vida. 💛🔮
La Vida Moderna (Vata) te Arrebata algo muy Tuyo:
Tu Equilibrio, tu Vitalidad, tu Esencia.
✨ Esto No es un Lujo, es el Inicio de una Nueva Versión de ti.
En tu día a día, las Influencias Externas se Imponen en un Mundo marcado por el Caos, la Desconexión y la Sobrecarga.
🌸 Reconecta con tu Naturaleza y tu Verdadera Esencia. Diseñado para Purificar, Sanar y Revitalizar cada Dimensión de tu Ser.
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Desintoxica tu cuerpo con rituales personalizados.
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Calma tu mente y encuentra claridad mediante técnicas que equilibran.
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Nutre tu alma mientras te reconectas contigo mismo/a y con un grupo inspirador.
🕉️ Redescubre tu Verdadero Propósito y Aprendizajes conscientes de Vida. Imagina una vida donde te sientas pleno/a, energizado/a y en tu mejor versión.
🌟 Tu mejor Versión, en cada Estación del Año
Para alcanzar y mantener un Estado de Salud óptimo, te recomendamos realizar una Desintoxicación ayurvédica al inicio de cada temporada.
Un Programa Hiperpersonalizado de 5 Días
🌟 Una Experiencia Íntima y Exclusiva
Con un cupo limitado a solo 8 participantes cada aspecto de este viaje – desde los Alimentos y Hierbas hasta los Planes de Tratamientos – están completamente personalizados para ti y tus necesidades únicas.
🍃 Un Proceso Día a Día para Liberarte y Renovarte
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Limpieza Profunda: Eliminas toxinas físicas, emocionales y espirituales acumuladas.
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Equilibrio Natural: Te alinéas con el momento del año más propicio para el crecimiento y la revitalización.
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Renovación Integral: Restauras tu vitalidad, claridad mental y energía juvenil.
En Solo 5 días, Sentirás cómo la Claridad, la Calma y la Vitalidad regresan a ti.
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Restablecimiento del equilibrio interno: Adiós a toxinas y desequilibrios.
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Mejora de la salud mental y emocional: Reducción de ansiedad, estrés y depresión.
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Digestión optimizada: Alivio de problemas gastrointestinales como gases, hinchazón y estreñimiento.
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Abandono de hábitos dañinos: Soporte para dejar adicciones al café, tabaco y azúcares.
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Rejuvenecimiento total: Energía renovada, sueño profundo y bienestar general.
✨ Un Espacio donde el Estrés Desaparece, la Energía Regresa y Vuelves a Sentirte Tú.
Este retiro intensivo está diseñado para facilitar un proceso de desintoxicación profunda, rejuvenecimiento celular y restablecimiento del equilibrio físico, mental y emocional a través de las prácticas tradicionales de Purvakarma, Panchakarma y Rasayana.
Proceso del Paquete:
El programa comienza con una consulta inicial personalizada por videollamada antes del retiro con nuestra experta en Ayurveda.
Durante esta Consulta Previa al Retiro:
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Se evaluará tu constitución (prakriti), tus desequilibrios actuales (vikriti), estilo de vida actual y dificultades físicas y emocionales.
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Con base en esta evaluación, se diseñará el plan integral de tu retiro que te incluye: dieta personalizada, tratamientos ayurvédicos, practicas de yoga para tu dosha, respiración, meditación, suplementos herbales específicos para el retiro y talleres prácticos de autocuidado y cocina ayurveda.
Retiro Detox Ayurveda 5 Días
Lo Que Hace Único a Este Retiro
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Preparación Previa Completa:
Antes de tu llegada, te pediremos un análisis de sangre reciente (no mayor a 3 meses) para personalizar tu tratamiento. También te proporcionaremos pautas detalladas para preparar tu organismo y optimizar los resultados. -
Acompañamiento Integral:
Ofrecemos seguimiento continuo antes, durante y después del retiro, asegurando un soporte personalizado y resultados óptimos. -
Tratamientos Personalizados:
Cada aspecto del retiro se adapta a tus necesidades, desde las terapias ayurvédicas hasta la dieta y actividades diarias. -
Enfoque en el Bienestar Holístico:
Más allá de la depuración y desintoxicación, este retiro busca guiarte hacia un estilo de vida equilibrado que puedas mantener después de tu estancia.
El tiempo que Dediques ahora a cuidar de ti, te Devolverá Semanas, Meses y Años de Energía, Claridad y Salud.
Y lo mejor de todo: este "Efecto Transformador Sostenible" quedará contigo mucho después de que el retiro haya terminado.
3 Fases del Retiro
Diseñado para ofrecer una experiencia profunda y transformadora, con acompañamiento integral para maximizar los resultados y crear un estilo de vida equilibrado sostenible.
Fase 1: Preparación en Casa (4-7 días previos al retiro)
Consulta Inicial Online (45min):
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Evaluación de prakruti (constitución) y vikruti (desequilibrios).
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Diseño de un plan de preparación personalizada.
Pautas de Preparación:
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Alimentación ligera para reducir ama (toxinas).
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Consumo de ghee medicado (snehapanam) para movilizar toxinas.
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Prácticas diarias de automasaje con aceites herbales.
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Rutina de yoga suave y ejercicios de respiración.
Seguimiento Diario (videollamada breve):
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Ajustes según el progreso del participante.
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Resolución de dudas y apoyo adicional.
Fase 2: Estancia en el Retiro
(3-5 días)
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Alojamiento y pensión completa: Menús adaptados al dosha.
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Consultas ayurvédicas diarias: Supervisión y ajustes continuos.
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Terapias personalizadas: Abhyanga, Shirodhara, Basti, Nasya, Pizhichil, entre otros.
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Yoga y meditación: Clases diarias para todos los niveles.
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Charlas y talleres: Educación práctica sobre Ayurveda y autocuidado.
Fase 3: Integración Post-Retiro (7 días posteriores)
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Dossier Personalizado: Plan detallado para integrar hábitos saludables.
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Seguimiento Online Semanal: Resolución de dudas y ajustes.
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Rutinas de Rasayana: Uso de hierbas y prácticas rejuvenecedoras para mantener los beneficios.
¿Qué Incluye el Retiro Ayurveda?
Consulta Inicial: Diagnóstico ayurvédico completo para diseñar un plan a medida.
Terapias Ayurvédicas: Masajes Abhyanga con aceites medicados para nutrir los tejidos.
Shirodhara: para calmar la mente y reducir el estrés.
Svedana (sudoración herbal): para abrir poros y eliminar toxinas.
Basti (enema medicado) para limpiar el colon y revitalizar el organismo.
Tratamientos específicos como Virechana (purga) o Nasya (terapia nasal) según tu estado de salud.
Dieta Ayurvédica Personalizada: Menús diseñados para equilibrar tu dosha y promover la sanación interna.
Yoga y Meditación Diarios: Clases adaptadas a todos los niveles, enfocadas en la relajación y el rejuvenecimiento.
Charlas Educativas: Aprende a cuidar de tu cuerpo y mente con principios ayurvédicos.
Perfil del Equipo Retiro Ayurveda
✨ Esto no es solo un Acto de Autocuidado. Es una Revolución Interna.
¿Buscas la Mejor Depuración para tu Cuerpo y Mente?
En los talleres diarios del retiro vas a encontrar respuestas a:
¿Qué Alimentos son Detox? ¿Qué Tés son Detox?
¿Qué Hábitos Detox son buenos para mí?
ABHYANGA
Un masaje con aceite tibio que nutre profundamente la piel y los músculos, dejándote relajado, rejuvenecido y equilibrado.
SHIRODHARA
Un flujo continuo de aceite tibio vertido sobre la frente, que calma la mente, reduce el estrés y promueve una relajación profunda.
PADABHYANGA
Un masaje relajante en los pies que alivia la tensión, mejora la circulación y genera una sensación de calma y tranquilidad.
HIDROTERAPIA
Uso de agua en diversas formas para la circulación, desintoxicar y revitalizar el cuerpo, dejando una sensación de frescura y energía.
AKSHITARPAN
Tratamiento con ghee vertido sobre los ojos, que los nutre, alivia la tensión y mejora la visión.
BAÑO LODO
Aplicación de lodo curativo en el cuerpo para desintoxicar, refrescar y rejuvenecer la piel, brindando una sensación de purificación y renovación.
BAÑO HERBAL
Inmersión en un baño tibio con hojas de plantas medicinales, promoviendo la salud de la piel, la relajación y el buen ánimo.
BASTI
Terapia de enema herbal que desintoxica el colon, mejora la digestión y restaura la vitalidad, dejando una sensación de ligereza y energía.
SHASHTIK SHALI Pinda Swedan
Tratamiento nutritivo con arroz cocido en leche de hierbas, masajeado en la piel para revitalizar tejidos y mejorar la fuerza y la resistencia.
PIZHICHIL
Baño de aceite tibio donde el cuerpo es bañado continuamente con aceite medicado, relajando profundamente los músculos, mejorando el tono de la piel y reduciendo el estrés.
PATRA POLTI
Masaje terapéutico con bolsas de hierbas, que alivia el dolor y la rigidez, proporcionando calidez y confort a las articulaciones y músculos.
NASYAM
Administración de aceites o polvos herbales por la nariz, despejando los senos paranasales, mejorando la claridad mental y equilibrando la mente.
🚨 Plazas Limitadas
Solo queda 1 espacio individual (950€), 1 doble (765€) y 2 triples (695€).
Retiro Panchakarma 5 Días
Sólo queda 1 habitación individual disponible para el retiro Panchakarma.
💶 Precio normal: 1250 €
💥 Precio con descuento: 950 € usando el cupón PANCHAKARMA300
⏳ Solo hasta el 9 de febrero
Duración: 5 Días y 4 Noches
Opciones
Comenzará el 25 abr
595 eurosCargando disponibilidad...
Cargando disponibilidad...
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Todo Incluido: Limpiezas, Tratamientos, Rejuvenecimiento y Sanación (Seleccionar Tipo Habitación)
Comenzará el 23 abr
Desde 995 eurosCargando disponibilidad...
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Comenzará el 23 abr
495 eurosCargando disponibilidad...
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¿Cómo llegar al Retiro Panchakarma Ayurveda en Málaga?
Desde el Aeropuerto Internacional de Málaga (AGP):
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Tren de Cercanías C1:
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Toma el tren desde el aeropuerto hacia Fuengirola.
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Es un trayecto directo y cómodo, con una duración aproximada de 35 minutos.
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Fuengirola es la última parada de la línea, ¡no hay pérdida!
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Desde Madrid:
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En avión:
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Hay múltiples vuelos diarios desde Madrid al Aeropuerto Internacional de Málaga.
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El trayecto dura aproximadamente 1 hora.
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En tren de alta velocidad (AVE):
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Toma el AVE desde la estación de tren Madrid-Atocha hasta Málaga-María Zambrano.
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El viaje dura menos de 2 horas y te deja en pleno centro de Málaga.
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Desde ahí, puedes tomar el Tren de Cercanías C1 hacia Fuengirola.
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Llegada a Fuengirola:
Una vez en la estación de tren de Fuengirola, tienes varias opciones para llegar al retiro:
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Servicio de recogida previa reserva: Por solo 15€, podemos recogerte directamente en la estación de Fuengirola para mayor comodidad.
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Taxi o Bolt: Ambas opciones están disponibles en la estación para llevarte al retiro en pocos minutos.
¿Tienes dudas o necesitas ayuda con tu itinerario?
¡Solo contáctanos y haremos que tu llegada sea lo más fluida y relajada posible! 🌿
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💡 La Transformación NO Espera. ¿Y tú?
Este retiro no es solo una experiencia, es el inicio de una nueva etapa en tu vida.
Si sientes que es momento de cuidar de ti mismo y darle un respiro a tu cuerpo, mente y alma, este programa está diseñado para ti.
Empieza ahora y haz el cambio que tanto deseas.
Tu bienestar está a solo un paso.