🌱Taller Mensual Ayurveda en Fuengirola
Iniciación intensa y profundamente transformadora en las prácticas holísticas únicas de los Vedas.
Descripción del servicio
🌿 Conecta con tu Verdadera Naturaleza a través del Ayurveda - CLASES EN VIVO Nuestras clases semanales de Ayurveda están diseñadas para ayudarte a encontrar un equilibrio profundo en todos los aspectos de tu vida: mente, cuerpo y espíritu. Basado en los principios milenarios de esta ciencia de la vida, el Ayurveda te enseña a conocer tu constitución única (dosha) y a cuidar de ti mismo de una manera personalizada y holística. Cada semana, nos adentramos en temas esenciales que te brindarán las herramientas para transformar tu salud desde adentro. Ya sea que busques mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmunológico, equilibrar tus emociones o simplemente aprender a vivir de manera más consciente y alineada con la naturaleza, estas clases son el espacio perfecto para ti. 🧘♀️ ¿QUÉ APRENDERÁS EN CADA CLASE? Conoce tu dosha: Descubre tu constitución ayurvédica única (Vata, Pitta o Kapha) y cómo influye en tu salud y bienestar diario. Rutinas diarias para el equilibrio: Aprende prácticas simples y poderosas para incorporar en tu vida cotidiana, como técnicas de respiración, automasajes (abhyanga), y rituales de autocuidado. Nutrición Ayurvédica: Descubre cómo elegir los alimentos adecuados para tu dosha y la estación del año, optimizando tu digestión y energía. Herbolaria y remedios naturales: Aprende sobre el uso de hierbas y especias que pueden ayudarte a equilibrar tu cuerpo y prevenir desequilibrios. Desintoxicación y rejuvenecimiento: Exploraremos técnicas ayurvédicas para desintoxicar el cuerpo, nutrir los tejidos y revitalizar tu energía. ✨ BENEFICIOS: Mejorar tu bienestar físico y emocional de manera integral. Desarrollar una conciencia profunda de tu cuerpo y sus necesidades. Reducir el estrés y aumentar tu energía vital. Crear una vida equilibrada a través de prácticas sencillas y efectivas. 🌸 IDEAL PARA: Personas que desean vivir en armonía con la naturaleza y su propia biología. Quienes buscan una solución natural a sus problemas de salud. Aquellos interesados en aprender más sobre el Ayurveda y su aplicación práctica en la vida diaria. 🌟 Una experiencia transformadora En estas clases no solo aprenderás teorías, sino que integrarás prácticas que cambiarán la manera en que te cuidas y te relacionas con el mundo. El Ayurveda es mucho más que una ciencia de salud, es un camino de vida que te guía hacia una existencia plena, consciente y equilibrada. ¡Únete a nuestras clases semanales de Ayurveda y comienza tu transformación!
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Datos de contacto
Camilla Anker Ayurveda y Yoga en Fuengirola, La Fuensanta, Fuengirola, Spain
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bhaktikarmayoga@gmail.com